Психотерапия - осознание себя

Психотерапия: путь к удовольствию в собственной жизни

Психотерапия — это совместная работа психолога и клиента, путем установления глубокого личного контакта, психолог рассматривает человека как целостную систему и исследует все его проявления: телесные, эмоциональные, социальные. Сеансы психотерапии помогают обрести целостное представление о себе и начать жить не в мире прошлого и фантазий, а «здесь и сейчас», работа направлена на разрешение внутренних конфликтов человека, на изменение отношения к самому себе, своей проблеме и окружающей среде.Психотерапевт не раздает универсальных советов и не занимает позиции всезнающего гуру.Психолог же выступает в совместном процессе проводником клиента.

  • В процессе краткосрочной психотерапии работа сосредотачивается вокруг определённой проблемы. Клиент с помощью психотерапевта находит решение в сложной ситуации, получает доступ к внутренним ресурсам. Результатом краткосрочной психотерапии обычно является выработка принципа разрешения подобных проблем при их возникновении в будущем. Длительность от 1 до 10 встреч. 
  • Долгосрочная психотерапия подразумевает постепенное исследование клиентом своего внутреннего мира, осознание и проработку причин возникновения проблем, соединение с внутренними ресурсами. Психолог выступает в роли «проводника». Некоторые ситуации, с которыми мы сталкиваемся в жизни, требуют именно долгосрочной психотерапии. Например, психические травмы и депрессии, повторяющиеся трудные жизненные ситуации, проблемы выстраивания отношений и др. Результатом долгосрочной глубинной работы является принятие себя, внутренняя перестройка, улучшение адаптации, ощущение гармонии с миром. Длительность от полугода до нескольких лет.

  Запишитесь на бесплатное предварительное собеседование
по телефону (343) 344-69-74

 

В нашей студии психологи  работают со следующими
клиентскими запросами:

  • Апатия
  • Страхи и фобии
  • Тревога
  • Чувство вины и стыда
  • Замкнутость
  • Депрессия
  • Навязчивые мысли, идеи
  • Повышенное психологическое напряжение
  • Подавленное настроение
  • Перепады настроения
  • Синдром хронической усталости
  • Комплекс неполноценности
  • Неуверенность в себе и проблемы с самооценкой
  • Трудности в общении
  • Проблемы отношений  на работе
  • Агрессивность
  • Конфликты (внутри личностные, межличностные)
  • Семейные отношения
  • Созависимость
  • Проблемы взаимоотношений с противоположным полом
  • Одиночество
  • Лень
  • Стресс в личной жизни и на работе
  • Психологическая травма и травмирующие ситуации 

Записаться на встречу